전 커피를 좋아합니다
커피라면 원두커피던 다방커피던 무조건 다 좋습니다
하루에 먹는 커피가 한 4잔정도는 되는 것 같습니다
그중에서 가장 많이 먹게되는 커피는 역시 커피믹스입니다
그 맛에 이미 중독도 된것같고..
그런데 커피믹스가 건강에 무지 안좋다네요.. 쩝
뱃살 나오게 하는 주범이라니...
아!! 커피믹스여.. 이제 너와 이별을 해야하니??? ㅋ

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아래는 관련 글입니다(펌)
커피 믹스에는 커피프림(프리마)이 들어있는데
이 프림 속 지방이 뱃살을 늘리게 되는 것이다.
프림의 주성분은 우유가 아닌 기름으로, 식물성 기름을 물과 섞어
기름과 물이 잘 섞이도록 하는 식품첨가 유화제를 넣어 만든 것이다.
프림의 기름성분은 100% 포화지방산으로
매일 꾸준히 섭취할 경우
혈중 콜레스테롤의 수치를 높여
성인병을 일으키기 쉽고 고혈압, 고지혈증 등
각종 심혈관계 질환을 일으킬 가능성이 높다고 한다.
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